Cet ensemble polyvalent de trois plateformes de différentes hauteurs est conçu pour une grande variété d’exercices de callisthénie et de pliométrie. Élément de base de l’entraînement au poids du corps, il permet d’effectuer des exercices tels que les montées de marches, les sauts sur boîte et les dips pour triceps.

Cet ensemble sollicite principalement le bas du corps, en mettant l’accent sur les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Les exercices pliométriques, comme le saut, améliorent considérablement la force explosive et la puissance athlétique, tout en augmentant l’endurance cardiovasculaire. Les plateformes peuvent également être utilisées pour un entraînement fonctionnel améliorant l’équilibre et la coordination, ce qui en fait un outil essentiel pour les athlètes de tous niveaux.

Ce produit est conforme aux normes de sécurité UNI EN 16630:2015.

Disponible en blanc/bleu et vert/marron.

Inclut une étiquette avec le mode d’emploi.

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