Questo attrezzo è una stazione di allenamento multifunzionale che si distingue per il suo design ottagonale, offrendo un’esperienza di Street Workout e calisthenics completa e accessibile da ogni lato. La struttura integra una varietà di barre e supporti, consentendo agli utenti di eseguire una vasta gamma di esercizi a corpo libero per allenare tutti i gruppi muscolari.

Le sue componenti permettono di lavorare su:

• Trazioni (Pull-ups): Le sbarre orizzontali a diverse altezze sono ideali per le trazioni, un esercizio fondamentale che attiva intensamente i dorsali, i bicipiti e le spalle, migliorando la forza di trazione e la resistenza.
• Dip: Le barre parallele sono perfette per i dip, che sollecitano pettorali, tricipiti e deltoidi anteriori, potenziando la forza di spinta.
• Abs Bench: La panca inclinata è pensata per esercizi di addominali e core, come sit-up e leg raises, che contribuiscono a migliorare la stabilità del tronco e la tonicità muscolare.
• Salite e passaggi (Monkey Bars): La scala orizzontale (monkey bars) è un ottimo strumento per migliorare la forza di presa e la resistenza della parte superiore del corpo, coinvolgendo la muscolatura delle braccia e della schiena.
• Sbarra verticale: La sbarra verticale è utile per esercizi di stretching e per allenare l’equilibrio e la coordinazione.

Questo attrezzo è una soluzione completa per un allenamento total body che sviluppa forza, resistenza, coordinazione e controllo muscolare, rendendolo un elemento essenziale per qualsiasi area Street Workout o palestra all’aperto.